春暖花开,万物复苏!在这个春天,新冠肺炎病毒打乱了我们的工作和生活,使我们不得不放慢步伐。很多事情都有两面性,它既有不好的一面,也有好的一面。这次疫情可以让我们沉淀下来,静心思考,可以做一些以前都没有想过的事情,提升自己。


       通过这次疫情,大家更加明白健康的重要性,为了提高免疫力,使大家更加积极乐观,近期杨总倡议大家学习鬼步舞,同时在北京公司制定减肥计划,使大家在疫情期做一些有意义的事,使每个人更加自律。鬼步舞看着简单,学起来可一点儿都不简单,大家一个动作一个动作的分解练习,每个人都很自觉的去练习,不能到公司的就在家练习,发视频到公司群里,都很认真,大家的热情都很高。北京公司还做了减肥计划表,每天称体重,为了减肥,我们的饮食也做了很大的调整,像我体重严重超标,以前也曾经健身,但是没有坚持下来,总之还是缺乏自律。


       什么是自律?百度百科解释—自律,出自《左传·哀公十六年》,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。唐朝张九龄曾说“不能自律,何以正人?”可见自律的重要性。自律是我们工作和生活中不可或缺的,如果不自律,是很难进步的。自律最重要的是坚持,比如说减肥,一定要坚持锻炼和健康饮食,时间长了肯定会成功,那些说自己减不了肥的,肯定是某个环节出了问题,这个相信自己心里最明白。


       通过鬼步舞的学习,看着体重的降低,使我深刻体会到了自律的重要性,关键时刻还是要对自己狠一些,这样才是对自己好,很惭愧,人到中年才真正的体会到了。这次一定要坚持下去,只有身体好了,心态好了,才能更好的工作,才会更有自信,大家共同努力,没有什么是我们做不到的,加油!!

                                                                                                                                               摘自铭铨内刊《文以载道》文 /Anny zhang

你的态度决定你的高度

上一篇:

下一篇:

自律人生

Powered by
快乐飞艇平台注册 众盈彩票APP 快乐飞艇app 快乐赛车龙虎公式规律 快乐赛车计划群 快乐飞艇如何玩才稳 快乐飞艇如何玩才稳 江苏快3 快乐飞艇人工计划 快乐赛车pk10